蓮蓮心心〜アジア武術を知るワークショップ・勉強会・読書会。

当サロンはただ男同士の戦いのような武術をし、格闘技としての武術をやるつもりはありません
筋力をつけて トレーニングをして強くなる、 マッスルになるということを目指してはいません

ここでは筋肉を鍛え、 筋力をつけ 大会に勝つ競争に勝っていくこと、 そのための武術を考えていません 。武術には様々な側面があり、また信じられないほどの動作・ムーブメント・方法・段階があります。それらが目指すのはいつも格闘技ではないのです

ここで一貫しているのは、ボディ・マインド・スピリットの健康の実現です

武術家のためのアジア古典伝統教養学習会：心と体を癒し、強く美しくなる特別なレッスン忙しい日常に追われ、心身ともに疲れ切っていませんか？そんなあなたにこそ試していただきたいのが、「武術家のためのアジア古典伝統教養学習会」です。このレッスンは、単なる武術の訓練ではありません。心と体を深くリラックスさせ、マインドフルネスと静けさの中で心身を癒し、さらに強さと柔軟さを同時に養う、極上のヒーリングセッションです。今、この瞬間を楽しみながら、あなたの心と体がどれだけリフレッシュし、変化するかを実感してください。心と体の調和を実現する新しいレッスンこの学習会は、座学と体の動きを組み合わせたユニークなセッションです。学びながら、体を動かし、そして深いリラックスを体験できる特別な時間を提供します。レッスンは、ただの体力トレーニングや知識の吸収だけではありません。マインドフルネス瞑想、マインドフルネス音律術を取り入れ、心を穏やかにしながら心身を整えることを目指しています。リラックスと緩み：ゆっくりとした動きの中で、体を緩め、心を解放します。無理なく行える動作で、あなたの体を柔らかくし、強くしていきます。気功と動作練習：体を無理なくほぐし、気の流れを感じながら、気功を基礎から学びます。少しずつ無理なく心地よく動きながら、心身のバランスを整え、疲れを取り除き、リフレッシュしていきます。心も体も癒し、強くしなやかにレッスンの特徴は、ただの体力トレーニングではなく、美しさ、健康、楽しさを追求することです。あなたの体を鍛えると同時に、柔軟でしなやかな動き、そして内面の強さも育てていきます。心地よく、風のように柔らかく：このレッスンは、忙しい生活の中で気づかなかった心の疲れを解消し、癒しとリラックスをもたらします。柔らかく風のように、そして強く美しく心と体が調和します。美容と健康：気功を基盤にした動作は、ただの体操ではありません。身体の内側から美しさが湧き出るように、気感が養われ、あなたの肌や姿勢、心の中までが輝き始めます。多彩なエンタメ要素を取り入れたレッスンこのレッスンでは、学びと共に楽しさも取り入れています。中国伝統音楽や、K-POP、ボリウッドダンス、さらにはアジア古典詩や歴史ドラマなどの要素を取り入れ、文化的に豊かな体験をしながら学べます。エンタメの融合：音楽とダンス、歴史的な学びが一体となり、レッスンが楽しく、魅力的に展開します。中国伝統の武術だけでなく、さまざまなアジアの文化に触れ、心も体も豊かになります。文化の深さを学ぶ：伝統的な中国武術、易、漢方、薬膳、アーユルヴェーダ、インド文学、詩など、幅広い学問を座学で学びます。心を深く養い、教養を深めることで、日常の生活にも新たな気づきが得られるでしょう。レッスン内容：心身ともにリフレッシュレッスンは、90分間のセッションを通じて、体感的な動作練習と座学を織り交ぜ、心と体を深くリフレッシュします。初めの60分では、動作練習と気功を行い、体の内外を癒し、強化していきます。残りの30分では、質疑応答や練習の成果のシェアを通じて、楽しみながら一緒に学びを深め、気持ちよく過ごします。動作練習：ゆっくりとしたペースで体を動かしながら、気功のエッセンスを体感し、気の流れを感じます。座学：アジア文化に関する深い知識を学び、心を豊かにします。これにより、日常生活の中でも深い気づきを得ることができます。質疑応答：レッスン中の疑問点を解消し、学びを深めながら、楽しいひとときを過ごします。心身の変化を実感レッスンを通じて、あなたの体と心は劇的に変わります。単に疲れを取るだけではなく、新しいエネルギーと柔軟性を身につけ、心も体もより強く、しなやかに、そして美しくなっていきます。体感の変化：参加するたびに、体の軽さや強さ、柔軟性の向上を感じることができるでしょう。気功の動作を通じて、自然との調和を感じながら、体内のエネルギーが活性化します。心の変化：マインドフルネス瞑想や音律術を通じて、心もまた穏やかに、繊細さと強さを兼ね備えるようになります。日常のストレスから解放され、心の中に平穏と幸せを感じることができます。特別なレッスンの料金とお得なプラン1回のレッスン：3500円お得なサブスクリプションプラン：7回先払いで15%オフレッスンの内容：90分（動作練習60分 + 座学・質疑応答30分）あなたを待っています！このレッスンは、忙しい日常に癒しと活力を与え、心身をリフレッシュさせる特別な機会です。あなたの心と体を癒し、強くしなやかに変えるこのレッスンをぜひ体験してみてください。どんな年齢、レベル、性別の方でも楽しめる内容で、全ての参加者が心地よく、楽しく学び、成長していきます。私たちと一緒に、太陽のように輝き、風のように軽やかに、そして龍のように強く優しくなる旅に出ましょう。あなたを待っています！

武術家のためのアジア古典伝統教養学習会：心と体が一体となる究極のヒーリング体験

現代の忙しい生活において、私たちは心も体も疲れきってしまうことが多くありませんか？目まぐるしく進行する日々の中で、自分自身を大切にし、心からリラックスできる時間が欲しいと思う瞬間は、誰にでも訪れるものです。そんな時にぴったりなのが、「武術家のためのアジア古典伝統教養学習会」です。

このレッスンは、ただの武術の訓練ではありません。日々のストレスから解放され、心も体も深く癒されるヒーリングセッションです。体を動かすことによって、心の安らぎと強さが得られるとともに、マインドフルネスの効果を実感することができ、心と体の調和を自然に実現します。

何が特別なのか？この学習会の魅力とは

この学習会の魅力は、座学と動作練習の融合にあります。アジア古典文化に基づいた教養学習と、身体を解放するための深い動きの実践を同時に体験できるのは、このレッスンだけです。

マインドフルネス瞑想と音律術を取り入れ、心の中の雑念を取り払い、深い静けさを得ることができます。これにより、体のエネルギーが活性化し、心身ともにリフレッシュされます。

気功の動作で体を緩め、柔軟性を高め、強さを養う。動きの中で自分のエネルギーを感じ、内側から湧き上がる活力を実感します。

座学では、中国伝統音楽、アジア武術、詩、歴史など、心を豊かにし、日常生活に役立つ深い知識を学びます。学びながら、心も体も満たされ、自己成長が実感できる時間を過ごせます。

心と体が解放される！心地よいリラックスと癒しの時間

日常生活で感じる疲れやストレスは、体だけでなく心にも蓄積されていきます。この学習会では、マインドフルネス瞑想を通じて、内面を深く整えることができます。座学で得た知識を実践的に取り入れながら、体と心の調和を育んでいきます。

リラックスと緩み：レッスンが進むにつれて、あなたは次第に体が解放されていくのを感じるでしょう。深い呼吸と共に体の力を抜き、穏やかでリラックスした状態へと導かれます。気持ちが軽く、心も穏やかになるのです。

心身の解放：動作の一つ一つを丁寧に行うことで、体内に蓄積された緊張が解消され、体も心もリフレッシュされます。気功を通じて、体の深い部分にまでエネルギーが流れ、健康と活力がみなぎってくるのを感じるでしょう。

多様なエンタメ要素で、文化の豊かさを学ぶ

このレッスンでは、単なる運動や学びだけでなく、エンタメ要素も盛り込んでいます。中国伝統音楽、K-POP、ボリウッドダンス、さらにはアジア古典詩や歴史ドラマなど、エンターテイメントとしての楽しさも感じながら、文化を深く学ぶことができます。

音楽とダンス：中国の古典音楽や、世界中で人気のK-POP、エネルギッシュなボリウッドダンスなど、さまざまな音楽とダンスがレッスンに取り入れられています。これにより、音楽と動きの融合を感じながら、体と心を一つにまとめていくことができます。

歴史と文学：座学では、アジア武術の歴史や古典詩、漢方、易、囲碁、そして薬膳など、アジア文化の深い知識を学びます。これらの学びが、あなたの日常生活に新しい視点と深みを加えてくれるでしょう。

心地よく、楽しく、身体を強く、美しくする

レッスンを進めていく中で、あなたは次第に心の強さ、身体の柔軟性、エネルギーの流れを感じることができるようになります。全身で気を感じ、心地よく柔らかくなりながら、同時に身体はどんどん強くなっていきます。

美しさと健康：このレッスンは、体を鍛えることだけに留まらず、あなたの内面の美しさを引き出すことにも焦点を当てています。気功の動作を通じて、体の外側からも内側からも美しさが生まれ、あなたの健康や容姿に好影響を与えます。

楽しく学び、成長する：ゆったりとしたペースで行うレッスンは、無理なく楽しむことができ、体感的に学びながら心身を高めていくことができます。疲れを取るだけでなく、体全体が軽く、強く、美しくなる感覚を味わうことができます。

リフレッシュしながら心身を鍛える

この学習会は、ただ体力を鍛えるだけでなく、心身ともに深いリフレッシュを促進します。ウォームアップにおいては、マインドフルネス気功を使用し、身体を柔軟にほぐしながらも、心を穏やかに整えます。このようなウォームアップが、レッスンの全体的な質を高め、あなたが感じる心地よさを深めていきます。

気功と動作練習：深い呼吸とともに、気功を通じて体を緩め、動きの中でエネルギーを感じながら身体を解放します。しなやかで美しい動きが、あなたの体と心を一つに結びつけ、強さと柔軟性を育んでいきます。

心の平穏：レッスンを通じて、心も次第に穏やかになり、内側から深い安心感と幸福感を感じることができます。忙しい日常生活から一歩離れ、自分自身を大切にする時間を作りましょう。

料金とお得なプラン

1回のレッスン：3500円

サブスクリプションプラン：7回先払いで15%オフ

レッスンの内容：90分（動作練習60分 + 座学・質疑応答30分）

あなたの人生を変える特別なレッスン

この学習会は、あなたの体と心を本質的に変える特別な時間です。毎回参加することで、気感が身につき、心身の変化を実感できるでしょう。あなたの体が強くなり、しなやかさと柔軟性を身につけ、内面から美しさが溢れ出る瞬間を味わってください。

心の繊細さと強さ：気功やマインドフルネスを通じて、内面の繊細さを高めることができます。あなたの感受性が磨かれ、心の強さと柔軟さを兼ね備えた自分に変わっていくでしょう。

晴れやかな光を感じながら、あなたの心と体がどんどん輝き出します。美しい姿勢、流れるような動き、そして深い内面の平穏が、あなたを新たなレベルへと導きます。太陽のように明るく、月のように穏やかな心を持ちながら、あなたは人生のすべてを豊かに、そして力強く生きることができるのです。私たちのレッスンがあなたを待っていますこの特別なセッションでは、あなた自身の成長と癒しを目指して、心身の調和を深める時間を提供します。日常生活に活力を与えるこのレッスンは、美容、健康、そして自己啓発を同時に実現する貴重な機会です。レッスンを通じて、あなたはただの健康維持や運動だけではなく、心と体の調和を感じながら、人生の質を高めていくことができるでしょう。心身ともに癒される：この学習会では、日常生活の喧騒を忘れ、リラックスした心地よい時間を過ごせます。エネルギーが身体の隅々にまで巡り、深い癒しの時間を体験することができます。新しい自分に出会う：体力や柔軟性だけではなく、あなたの内面の変化を感じることができます。心が穏やかになり、自己肯定感が高まり、より強く、優しく、輝く自分へと変わっていきます。あなただけの癒しの時間、そして成長の場忙しい日常から一歩抜け出して、心と体を深く整えることができる貴重な時間です。毎回のレッスンがあなたの心と体に大きな変化をもたらし、しなやかで強い自分へと成長できるでしょう。そして、次回のレッスンに来るたびに、より深い癒しと成長を実感することができます。この学習会は、アジア文化、マインドフルネス、武術、そして心身の調和に触れながら、自己成長を楽しみ、達成感を得られる唯一無二の場です。もし、あなたが自分を変えたい、心身ともに豊かになりたいと思うのであれば、このレッスンがぴったりです。最終的な目標このレッスンを通じて、体感、心、そして精神の全てにおいて、新しい自己を発見していきます。体を鍛えながらも柔軟で、心が穏やかでありながらも強い—そんな理想の自分を実現し、人生の質を一層高めていきましょう。身体が軽く、強く、美しくなる感覚を日々感じ、心身が一体となって調和する瞬間が待っています。内面的な成長とともに、外見にも自信を持つことができるようになり、あなたの魅力が増していきます。感覚と感情が繊細になり、日常生活においてもより深い洞察力を持ち、穏やかでありながらも、素晴らしいパフォーマンスを発揮することができます。なぜ、このレッスンを選ぶべきか1. 多様な要素が詰まった、唯一無二のレッスン：音楽、ダンス、アジア文化、武術、そして瞑想といった多彩な要素を融合させたレッスンは、他では味わえない体験です。全身で感じる深いリラックスと強さを一度体験すれば、次回のレッスンが待ち遠しくなることでしょう。2. 心と体の調和を追求：身体的な強さだけでなく、内面の安定や精神的な成長も実感できます。リラックスした状態で体を鍛え、心を整え、豊かな人生を送るための基盤を作ることができます。3. 一緒に楽しく学び、成長できる環境：男女、年齢、レベルを問わず、誰でも楽しく学べる環境が整っています。参加者全員が心地よく、楽しく成長できるように配慮されているため、どんな方でも安心して参加できます。4. 心身の健康を保ちながら、美しさを引き出す：ただのフィットネスではなく、美容と健康、内面の成長を総合的に実現できるレッスンです。しなやかな強さを手に入れ、外見にも自信を持つことができます。あなたの人生をさらに輝かせる一歩を踏み出しましょうこの特別な学習会は、単なるレッスン以上の体験です。体と心を深く整え、内面と外見に輝きをもたらし、日常生活に活力を与え、あなたの人生を豊かにします。私たちは、この素晴らしい学習会であなたとともに素晴らしい時を過ごすことを楽しみにしています。ぜひ一緒に学び、成長し、輝く未来を作り上げましょう。あなたの参加をお待ちしています！価格:3500円 / 1回7回サブスクリプションプランで15%オフレッスン時間:90分（動作練習60分 + 座学・質疑応答30分）この学習会に参加することで、あなたは今よりもさらに素晴らしい自分に出会えることをお約束します。さあ、心を開き、身体を動かし、あなた自身を輝かせましょう。

🌟 1レッスン 3000円（延長 30分ごとに 800円）―45分〜90分解説、プリント、 座学も含みます
一人一人メニューが違いますので、身体動作は基本は60分まで。あとは瞑想や、座学など

🌟中国ドラマなども たくさんふんだんに 取り入れて、女子でもとっかかりやすいように工夫しています。中国ドラマの動作指導は世界一で、 エンターテイメントから学ぶこともたくさんあります。また、アジア武術もわけへだてなく行っているので、多様性があり、アジア文化理解も大事にしています

🌟お茶会 ・アジアンお茶テイスティング会・薬膳おやつ会などもあります

🌟サブスク5回セッション以上から10〜25% 割引あり

🌟基本は銀行振込、及び現地で現金前払です
電子決済も可能ですが、皆さん度々スケジュールが変わるのでめとめてプラン以外は現地現金支払いがおすすめです

🌟スケジュールは不定期で、月ごとに決めていきます
　今後毎回可能日をラインオフィシャルでお知らせすることにしました
　連絡事項だけとなりますが、各種クーポン、プレゼントクーポン、スペシャル、お茶会などのお知らせ　もいたしますので、レッスンご希望の方はぜひご参加ください

リアルに身体を動かすレッスンスケジューリングは基本自由です
ただ、間が空いても続けるようにしましょう、身体が覚えたことを忘れてしまうのはもったいないので、少しでも続けていくことで、次第に武術の効果や響き、強さや爽やかさが体感できるようになります、もちろん続けるからこそ美容・健康・快復・強壮にも良いのです！

Happy Kungfu Girls🍎🍏🍎🍏