気功という心身の癒やし〜心と体が一体となる宝石のようなレッスン〜
忙しい日々を送る中で、あなたは本当に「休む」ことができていますか？ 疲れた体を癒し、心の中に静かな安らぎを取り戻す時間は、現代人にとって欠かせないものです。なんとなく怪しげにもとらえられている気功、意味不明としてあまりメジャーなボディエクササイズではない気功、高齢者の体操というイメージが固い気功・・・
気功は、素晴らしいものです
全身をゆったりと緩め、全身全霊をリラックスさせつつも、強くしていきます
そして健康いいことは確実です
一般の気功イメージを超えた、中国ドラマ好き❤ワン・イーボー推しです❤のような若い世代・働き盛り世代・まだまだ若いよ世代のために作られ構成された全く新しいこの
「蓮の花の宝石気功」は、そんな心と体の両方を深く癒し、リフレッシュさせてくれる特別なオンライン＆対面レッスンです。既成のイメージや固定化された気功教室とはちがい、エンタメ要素も取り入れながら、お茶会もしながら、薬膳なども学び楽しみながら、癒やし楽しく健康になっていく、輝いていくことを目指す胸キュン気功、🌟キラキラ気功レッスンです！もちろん、キラキラしたい男性も大歓迎。男性のほうがエネルギーが汚れている昨今、男性にこそよりきらめいてほしいです
蓮の花の宝石の癒やしと輝きと清澄さを体験するように、蓮の花になるかのように、気功をしていきましょう💖
月のように静かに、風のように柔らかく
このレッスンは、ただの気功ではありません。静けさとマインドフルネスを最重視した、究極のリラクゼーション体験です。夜の時間に行う特別セッションでは、日々の疲れを取り除き、あなたの体と心を最も心地よい状態に導きます。は、深いリラクゼーションを提供し、心地よい眠りへと導くヒーリングのような気功を行うことで、あなたを全身全霊で癒していきます。
心と体の調和：静寂の中で強くなる
このレッスンであなたが体験するのは、リラックスとリフレッシュだけではありません。気功は、体をただ緩めるだけでなく、同時に「強くなる」ことを実現します。優雅で穏やかな動きの中で、徐々に体が整い、筋肉が活性化し、心身が一体となっていく感覚を味わえます。美しい、しなやかな強さを手に入れることで、日々の生活がより力強く、しなやかに感じられるようになるでしょう。
癒しと解放、心の平穏を手に入れる
このセッションには、マインドフルネス瞑想とマインドフルネス音律術も取り入れられており、心を深く落ち着け、ストレスを解放します。静かな心を育むことで、日常の喧騒から解放され、内面的な平穏を感じることができます。心が整うことで、睡眠の質も劇的に改善され、安らかな眠りがあなたを待っています。
多彩なエンタメ要素と学びの楽しさ
このレッスンは、ただのエクササイズではありません。中国伝統音楽やK-POP、ボリウッドダンス、アジア古典詩など、世界中の魅力的な要素を取り入れ、学びながら楽しむことができます。心と体の調和を大切にしつつ、エンターテイメントとしても楽しめる、豊かな時間を提供します。音楽や動きが一体となって、あなたの身体感覚が研ぎ澄まされ、身体も心も輝きを放つ瞬間を感じることができるでしょう。
健康と美容を手に入れる：強さと柔らかさを兼ね備えた体
気功は基礎から学べるので、初心者でも安心して参加できます。無理なくゆっくりと体を動かし、リラックスしながら体感を得ることができます。レッスンを進める中で、次第に体は強く、柔らかくなり、美容にも良い影響を与えます。血行が良くなり、肌の調子が整うといった変化も期待できるでしょう。
教養も学び、心を豊かに
「月のお眠り気功」では、気功やマインドフルネスだけではなく、中国武術学院の教養も学ぶことができます。漢方、薬膳、アーユルヴェーダ、囲碁、易、インド文学など、心と体の調和を深めるための教養を一緒に学び、豊かな知識を得ることができます。これにより、生活全般がより豊かになり、毎日の選択に迷いがなくなり、自己成長を感じられるでしょう。
完全なるリフレッシュと癒しを体験
レッスン後、あなたはただ疲れを取るだけでなく、全身が軽く感じ、心がリフレッシュされます。「月のお眠り気功」は、単なる体験ではなく、心も体も元気に、前向きに、充実感を持って生きるためのプログラムです。体が軽く、心も穏やかになり、忙しい日常から解放される感覚を味わうことができます。
どなたでも楽しめる！年齢や性別に関係なく
男女問わず、年齢やレベルに関係なく、どなたでも楽しめるレッスンです。特に忙しい日常を送る方々にとって、夜の特別セッションは、心と体をリセットし、新しいエネルギーを得るための完璧な時間となります。初心者の方も、気功が初めての方も、安心して参加できるように、ゆっくりと丁寧に進めていきます。
レッスン詳細
料金：1回 3500円
サブスクプラン：7レッスン先払いで15%オフ
所要時間：90分
1時間は体感と動作練習（気功とマインドフルネスの実践）
30分は質疑応答や成果をシェアする時間（楽しいひととき）
このセッションは、まさに「天国のようなレッスン」です。心と体のバランスが整い、身体全体が癒され、強く、柔らかく、美しくなります。あなたを待っています。一緒に素晴らしい時を過ごし、輝きましょう！
あなたを癒し、強く、輝かせるレッスンがここにあります
レッスン詳細
料金：1回 3500円
サブスクプラン：5レッスン先払いで15%オフ
所要時間：90分
1時間は体感と動作練習（気功とマインドフルネスの実践）
30分は質疑応答や成果をシェアする時間（楽しいひととき）
このセッションで体験するのは、深いリラックスとヒーリング、ストレス解消、そして素晴らしい睡眠です。あなたの体と心が癒され、ぐっすりと眠れる夜を迎え、明るくリフレッシュした朝を迎える準備が整います。まさに天国のような眠りを実現するために、今すぐ参加してみませんか？