気功は 武術において 、あらゆる 武術の流派において基礎であり、修練として一生 やらなければならない課題であると私は書きましたが 、まさにその通りです
これは 基礎であり これは一生のかけてやる修練です
基礎として 土台としてもまた究極の応用奥義としても、 一生をかけてやるものです
武術修練としても気功も同時に 武術と一緒にやっていかなければならないのが普通ですし、ぜひやっていただきたいと思います
各流派は全て 基礎として 修練として気功をやらないという日はないし、気功というものをやらないことはないです 、必ず これは入ってるのです
さて この一部としての気功を本格的に、より深掘りしたもの、もっと レパートリーを増やし もっと深いもの もっと難しいもの 、もっともっと 修練として本格的なものをやっていきます
アドバンス気功レッスンと考えていいでしょう
あらゆる動作 あらゆる 静けさ 瞑想 あらゆる戦術的な身体強化部分強化方法など、
練功内功金丹法などが入ってきます
より中国武術の真骨頂に近づき、また 戦術的かつ理論的、一方で自然に近いものになっていくでしょう
あなたの心身の汚れや疲れを、 本当に洗い流すつもりで、また新たに強くするため、土台 から 強くするため、 そして五臓六腑を強くするため、全身を底から きれいにしていくために、健康と美容のために、 そして 平和と愛と、受容と柔軟性とブレない軸のある自分のために、一生懸命 ではなく ゆったりと流れるようにやっていきましょう
内容はあなたのレベルと身体と希望によって、 構成内容を変えて徐々に レベルアップし、 レパートリー も増やしていきます
ここでも またダンスや 舞踊 など新しいものを取り入れながら練習ワークアウトにも使っていき 融合させて 効果的に飽きることなく持続できるよう、中身を楽しく続けられるように工夫していきます
健康や美容や若さだけではなく、創造性や感性や新鮮さをも手に入れる素晴らしい一つのレッスンだと考えています
どうぞ続けてやっていってください