気功中級と言ってもそんなに難しいことではありません
これは一つの基本的なワークアウトであり、 どの中国武術においても、
どの武術の流派でも基本的に気功というものは必ずそのメニューの中に入っているほど大事な修練です
それを、より深めて、より多様性ある気功を体験するのがこのレッスンです
虹の龍のように虹色に輝いてください
気功家はもちろん武術家にとっても基礎として 修練として必ず何でも何年も、 そして一生涯をかけてやらなければならないものの一つです
また、その他すべてのアスリート、アーティスト、ダンサー、パフォーミングアーツの方々にも、気功の効果とそれが健康な心身・創造性・活力・グラウンディング・静けさと強さをいかに深くまでもたらしてくれるか、体験し習得していただきたいと願い、気功のレッスンをしていますが、これはまさに多様性と創造性においてより積極的に健康な心身とクリエイティブパワーを身につけるためにデザインしました
このレッスン中では、膨大にある気功のなかでも、その人のレベル やその人の好み そして修練方法の 最適化を語り合いながら見つけ出し、 それを メニューとして 組み立て、レッスンを 構造構成してそれを一つ一つ丁寧に 一緒にやっていきます
対面受講料に含まれるもの
🌟レッスン代6000円
・教材本
・教材動画
・教材プリント
込み
👟場所代は一律1レッスン800円別途になります
🌟こんにちは！今回のレッスンは、ステキ仕様の清潔な空間で開催しています。
場所代はレッスン代に含まれているので、追加料金などは一切なし。安心してご参加くださいね。
外の音や視線を気にせず、落ち着いて自分のペースでレッスンが受けられるダンススタジオを使います
私自身が実際に足を運び、雰囲気・清潔さ・安心感を大切にしながら、ひとつひとつチェックして選んだ場所です。
確かに、区民センターなどに比べると少しお値段は上がるかもしれません。
ですが、レッスンのお申し込み1回ごとに、
【特典】
🌟レッスン受講スタートされた方・現在受講中・レッスン継続受講されている方対象の、
公園など自然の中で行う「復習練習会」「応用練習会」「のびのび練習会」開催中
🌟レッスン後に30分の自由な質問タイムも可能なリラックスお茶タイムあり
🌟５レッスン以上受けられる方にはカンフー・太極拳練習用Tシャツをプレゼント❤
🌟レッスン内容の中に特別、まず自分をクリアにするヒーリングワーク・ボディワークが組み込まれています（２回）
お日さまの光を浴びながら、風を感じて深呼吸しながらのレッスンは、想像以上に心地よくてリフレッシュ効果も抜群です。
ちょっといい場所で、自分の体と向き合う時間。
美しく、しなやかに。内側からキレイになるための第一歩を、ぜひご一緒に楽しみましょう♪
いかに気功が体にとっていいか、 その効果がじわじわと感じられるまでやっていきましょう
気功の良さや効果、そして氣感は、長くかかるかもしれないし、 一気に感じられるでしょう
これは ヨガとまた違います
ヨガとはまた違った感覚器官の冴え、身体能力、安らぎ、 そして スピリチュアルな力、 健康 強壮静 けさ マインドフルネスが得られることでしょう
これは 基礎のワークアウトとしても、ずっと一生かけて修練してやっていくための本当に大事な練習法としても、本格的に重要な部分として一生続けて欲しいものでもあります
是非楽しみながらゆっくりとゆったりとやっていきましょう
体各所、そして全体を 緩ませていくことも気功の目的でありますから、そこも重視して
なだらかに流れるように水のように美しく清らかに流れていくようにやっていきます
さて この中では多くの流派の武術以外にも、 ダンス舞踊 ヨガ ワークアウト ボディワーク ボディヒーリングを全て 組み合わせて 、希望のものを、レベルごとに レベルに応じて 構成します
受講する際は以下をお読み下さい
＝🌳レッスン価格ポリシーへのご理解ご確認お願い致します🌳＝
【私達は武術系トレーニングの歴史ある神聖で効果ある健康トレーニングとKPOP独自の繋がりを考慮した適切価格を設定しています】
🌟最近スキルマーケットでは、競争のためにレッスンを無駄に安くすることが起こっていますが、アレンジ版とはいえ、プロに提供しプロの方にディレクションして頂いているレッスン内容を安売りはできません。ただそれでも、プロと同じほどのお値段にはできないので、中道をとってこの価格にしています
🌟それでもパーソナルジムやピラティススタジオより
かなりお安いリーズナブル価格でご提供🌟
🍏また全レッスンでは安全上の観点から、いきなりアクロバティックなことは一切せず、無理な動きもカッコいいという理由でやることはせず、全レッスン基礎編ベースレッスンとなります
🍏特典：クリエイティブ練習会やオーダーメイド練習会、クーポンで提供させていただきます
🌟洗練されたプロのディレクションしたこの内容で、
このパーソナルトレーニング価格は他にはありません！
気軽に始められ、続けやすいのも魅力です。
また、レッスンの効果を最大限に引き出すために、太極拳のオリエンテーションレッスンを事前に受けることをおすすめします。基礎をしっかりと学ぶことで、剣術やカンフーの動きがより自然で滑らかに、そして効果的に身につきます。
〜当日について〜
・動きやすい格好をお持ちになってください（汗で大量にデトックスするのでご自身の健康のためにもお着替えしてくださるようお願いします）
・水分をお持ちになってください
・撮影録画SNS投稿など外部リンクや拡散はやめてください
・オリエンテーションレッスンであらかじめ、実践にスムーズに入れる基礎動作・基礎知識・基礎用語などを学ぶ、また怪我しない練習方法のコツをお教えしますので、できればオリエンテーションを先に受けることをオススメします💚
・ケガするような激しいアクションカンフーはしませんが、万一のケガには十分心身ケアをしながら、無理せず動き、休みもとりながらやってください。ケガについてはストアカ添付ファイルに同意していただき、自己責任制とさせていただきます
皆さんのご参加を心よりお待ちしています！
HAPPY ANGEL LOVE JOY
LOVE YOURSELF🌟