まず武術をしてみたいかな・・・？何から始めたらいい？と思う人へ。師匠直伝の、誰でも楽々にできる武術の基礎の基礎。基礎だけど奥深く、練習を重ねるほどあらゆる難しい動作の土台となります。
さあ、風使いよ深遠な武術の世界へ心地よい風のように旅立ちましょう。
これはカポエラ・テッキョン・太極拳・カンフー・などをやってみたいけど、教室などに入りにくい・自分でもできるのか心配・自分はどうせ身体能力がない・取っ掛かりがつかめない・合う教室が見つけられない・・・
という方のための、まず初歩の初歩を行うレッスンです。
”風使いの絹織”という套路は私の師匠が考えた武術簡易式練習法の一つで、楽しくまたリラックスしてはじめの一歩としてできるようアレンジしたものです。太極拳や武術の基礎的な動作や姿勢を取り入れてつなぎ合わせ基礎動作を練習できるようにしたものが”風使いの絹織”です。
このワークアウトは、実際にボーイズグループなどエンターテイメントの前線で激しいパフォーマンスをしなければならないボーイズ達のために、武術指導家でもある師匠が考えたものです。ですから、今後アイドルや俳優、ダンサー、パフォーミングアーティストになりたい方に適しています。
もちろん、はじめの一歩を踏み出せないでいる一般の方も大歓迎です。
プロのアーティストと同じ練習があなたにも届けられます。
また、現在増加中の新種競技のアスリートにもおすすめしますが、アスリートの方々はすでに一定の動作のために一定の決まった練習を繰り返しており、それを崩す可能性がないかどうか考えてからにしてください。
アスリートは特定の勝利のために特定の動きを無理に重点的にしています。しかし身体は本来は自由に全体的に動くべきなのです。
特にアジア圏の武術では身体を無理に動かし筋肉を壊し内臓を壊し後遺症が残るような無理な運動をしません。ゆっくりと丁寧に全体を動かすことによっって、最大限の可能性を身体と精神、心から引っ張り上げてくるのがカンフーやアジア圏の武術の最も優れた、世界のどこにもない凄さ、素晴らしさなのです。
このレッスンにはそのような内容が詰まっています。
簡単ですが、一つ一つはものすごい意味をもつ。そしてそれが健康と、怪我をしない・無理をしない・後から出てくる後遺症を出さない「土台」を作るのです。
このレッスンは基礎でありそして究極の上級レベルです。これらは一生をかけて修練するものです。私達の土台となるものです。身体を動かし、強く美しく健康になりたいすべての人に送ります。
１レッスン：６０分3000円（お茶菓子つき）