基礎の基礎から始めるカンフーオリエンテーションレッスン
【現在特別1レッスン2000円！】
多彩な内容をもったカンフー（太極拳・気功・呼吸法・マインドフル瞑想・武茶など）を、楽しく、やさしく、強く、柔らかく健康になるために実践しよう！
その基本・秘訣・基礎動作のオリエンテーションレッスンです
★オリエンテーション篇★ ①〜⑧レッスンまであります
基礎知識篇①②は必修です
③〜⑧は基礎動作実践レッスン＋深堀り座学となります
③〜⑧で最初にやるべきエクササイズや準備、動作練習など、いろいろやっていきます
お得な2000円、ぜひこのまま8回までご参加をオススメします
🍏レッスン内容🍏
①②知っておきたいカンフー・中国武術・アジア武術・太極拳基礎
カンフー・太極拳・アジア武術の楽しみ
流派とスタイル
独自の健康法〜中医学と太極拳
陰陽と中国武術
究極の健康法としてのアジア武術
続ける意味、効果効能とは？
怪我しない練習法とは
アジア武術基礎用語
【特典】
やってみよう基礎ワーク
１. 太極拳と呼吸法・身体バランス法
２. 太極拳と心身ゆるゆる/強い心身づくりスタート
３.太極拳ウォームアップ
③〜⑧チャレンジ太極拳基礎ムーブ
ここでは、まず太極拳の基礎の基礎にチャレンジしていきます
練習する動作（ムーブ）は超基礎。
誰でもできるが、核心をついたものです
・健康・美容・伝統の知恵からの学習・心身の強さの習得がテーマです
・流派は武当派・陳式となりますが他にも習ったものでかつ教えることが許可されているもののみ公開しております 。また身体を動かすことで癒やし・ヒーリングと、心身健康・強化の両方を目指しています
🍎 お願い
１．同業の方はご遠慮ください。レッスンスパイはご遠慮ください
２．練習の録音・撮影・録画・画像取り・情報拡散はなしです！
３．初めて受けることだらけだとつっかかるところも多々あるかもしれませんがゆっくりとじっくりとやっていきましょう
４．スペシャル価格である代わりに、レッスン感想ご意見ご要望を後からお聞かせください、ご感想ご要望は参加条件とさせていただきます
（これは公開レビューではありません。レッスンを作っていく中でより良くするために幅広いご意見を参考にさせていただくもので外部公開はしませんしその目的ではありません）
それでも加えて公開感想を書いていただければ幸いです
5.万一の怪我についてはご自身で責任をもって対処くださるようお願いします ・基礎しか教えていないため、怪我するような動きはまずやりません。 それでもご自身を最大限保護するため、ご自身の体調、部屋の空調、ぶつかるもの片付け、場所選び、人のいないいる、他の病気や怪我、などなどを考慮してから受けてくださ
楽しく健康に、楽しく美と創造へ、楽しく太極拳！ 楽しい！が一番です
1レッスン：お茶タイムありで90分2000円
プリント代＆練習ノート1000円
スタジオをレンタルする場合は1レッスン800円
サブスクリプションはありません
よろしくお願いします