音律気功レッスンとは？その構成と目的 － 音の波動で心身を調和し、幸せと美しさに満たされるひととき
音律術・音律気功レッスンは、音楽を用いて
気功
心身調整
波動調整
チャクラ調整
気の流れ・プラーナの流れを良くしていくユニークで魅力的なプラクティスです
音律術は、日本でも若い世代での中国ドラマ・中国伝統文化の大ブームのきっかけとなった陳情令で
実によく出てくるものです。音律術という言葉は、それ自体漢文で同じ意味で使われているのかわかりませんが、特に音楽・音の波動を健康のために調整することを得意とする私の流派、武当派では、日々朝から晩まで音律術をしているといってもいいくらいです
実際の音律術は
笛
琴
太鼓などリズムがとれるもの
音楽
を使うことが一般的ですが、私は武当派門弟なので笛を選びました
ただ、笛も琴もかなり難しいのが実情ですので、
ここでは
・波動調整の音楽を使う
・リズム調整と身体のリズムワーク（リズムによるボディヒーリングワーク）
・希望があり経験もある方は笛（種類は問いません）
を使います
特にリズムワークの太鼓を使います
太鼓＆気功＆ヨガダンス＆音瞑想
で構成しています
音の振動や波動を取り入れることで、私たちの心身に深く働きかけ、調和と平和をもたらします
音の波と波動の安らぎ、気功の力、ヨガダンスでの有酸素エクササイズで
心地よく心身を整え、ゆったりとしつつ自分のコア・体幹をつくっていきます
また、音をテーマにしているためより輝かしいこころと感性を養うことができるこのレッスンは、
まさに癒しとリフレッシュの時間を提供します。以下にその魅力や効果を詳しくご紹介します
音律術とは？
音律術とは、音の振動や周波数を活用して心と体を整える技術です
音が持つエネルギーや波動は、私たちのエネルギーフィールドに深く影響を与え、調和をもたらします
逆に陳情令を見た方は御存知の通り、波動が乱れるように使用することで相手の気の流れをとめ、丹田のちからを弱体化させることもできます（そのような使い方は全くしませんが・・・、でも工事の騒音で具合が悪くなる方は少なくないでしょうそれと同じです）
音律術、という特定の方法論が一般化されているわけではありませんが、
武当派では音の力、音楽の威力をかなり重視しており、必ず笛か琴の楽器を練習することになります
これはまさに陳情令の世界です
武当派では音は最も高次の気血津液の流れ調整や浄化に役立つと考えており、一つの内功であり、気功であり、音を朝から晩まで用います
このレッスンの中では、特定の音やリズム、楽器を用いることで、身体に流れる気のバランスを整える手助けをします。これは従来の気功の原理と類似していますが、音を介してエネルギーを導く点で特にユニークです音律術によって、私たちは音の波動で自分自身を再調整し、心身ともに安定した状態へと導かれるのです
音で学ぶ気功 – 「陳情令」のような美しい琴・強い気を持つ笛
〜音律気功の魅力
音律気功は、気功に音の要素を加えた新しい形のエネルギーワークです。気功は古代中国の伝統的な療法であり、呼吸や動作、イメージングを通じて体内の気の流れを促進し、健康を向上させるものです。しかし音律気功では、音楽の振動を利用して、さらに深いリラクゼーションや調和をもたらすことができます。音の波動とともに気功を行うことで、心身がより敏感にエネルギーの流れを感じ取ることができ、日常のストレスを軽減し、心のバランスが保たれるのです
心身感性感覚を磨き、リフレッシュする
音律気功レッスンは、心と体をリフレッシュさせ、感性を磨くための時間です。音が持つ癒しの力により、私たちの五感が豊かに活性化され、日々の生活で鈍ってしまった感覚を呼び覚ますことができます。例えば、深い瞑想状態に入るような音律に身を委ねることで、心の奥深くにある静けさに触れることができ、自分自身を見つめ直す良い機会となります。また、音楽を通じて感覚が鋭敏になり、身の回りの美しさや感動をより深く味わえるようになります
輝かしいこころと感性、うつくしさと平和に満たされる
音律気功レッスンを続けることで、心の中に輝きを取り戻すことができます。音楽が私たちのエネルギーセンターに働きかけることで、心が癒され、再び前向きな気持ちや明るい感性を持つことができるようになります。また、音楽のリズムと共に気功を行うことで、日々のストレスから解放され、内なる平和を感じることができます。これは単に肉体の健康だけでなく、精神的な幸福感も高め、人生をより美しく豊かなものにしてくれます。
音楽を学び、音の波動で自分を調整していく
音律気功レッスンでは、単に音に身を任せるだけでなく、音楽そのものを学びながら進んでいきます。リズムやメロディを理解することで、音に対する感覚がより深まり、自己表現として音楽を活用できるようになります。音楽を学ぶことで、私たちの波動もさらに整い、心が穏やかでポジティブなエネルギーで満たされます。自分自身が音の波動に共鳴する感覚を体感し、深い内省と気づきを得ることができるのです。
幸せに満ちたひとときを〜気功と音と瞑想で健康も癒やしも美容も！
音律気功レッスンでのひとときは、まさに幸せに満たされる瞬間です。音の波動と共に深いリラクゼーションを味わい、心身が調和し、幸福感に満たされます。レッスンが終わる頃には、全身が軽やかになり、内側からの輝きを感じることでしょう。この時間は、自分自身をいたわり、日常から解放される貴重なひとときです。音の持つ力が、私たちのエネルギーと心を穏やかに整え、日々の生活に新しい活力をもたらしてくれます。
音律術・音律気功レッスンは、音とともに生きることの美しさと、内なる平和を感じる素晴らしい方法です。音楽を介した気功のプラクティスを通じて、心身の調和、輝かしい感性、そして幸せに満ちたひとときを体験し、日常の一瞬一瞬が豊かで愛に満たされる人生を歩む手助けとなるでしょう
🌟レッスン最大90分
🌟場所：屋外もしくは吉祥寺レンタルスタジオ1時間1400円
（参加者様でご負担いただきます。お部屋代なので参加人数により割安となります）
🌟自由スケジュール制
🌟キャンセルは72時間前まで無料
🌟リズムワークの太鼓は必要になってきたらご自身でお好きなものをご購入ください
販促などはありません