🌿風使いの旅立ち①太極拳ベーシック〜あなたの「内なる風」が動き出す〜
風のように自由に舞い、太極拳で風使いになりましょう
このスタジオには、2つの道があります
ひとつは、「風使いの旅立ちシリーズ」──
もうひとつは、「虹龍シリーズ」。
今回ご紹介するのは、風使いの旅立ちシリーズの第一弾。
太極拳を軸に、カンフー・気功・ヨガ・ピラティス・ボディワーク・KPOPダンスなどを融合した、新時代のボディ＆マインドレッスンです。
🌬風使いの旅立ちシリーズとは？
「まったくの初心者ではないけれど、基礎からじっくり学び直したい」
「心と身体をトータルで整えながら鍛えたい」
「気功教室っぽくない、スタイリッシュで自由な場で学びたい」
そんなあなたのために誕生したのがこのレッスン。
従来の高齢者向け気功教室とは一線を画し、
太極拳・中国武術・カンフー・気功のエッセンスに、
ヨガ・ピラティス・ボディヒーリング・筋トレ・脳トレ・心トレまで融合した、
**まったく新しい“風のようなレッスン”**です。
🌟動きと音楽、融合の可能性
KPOPも、ボリウッドも、ロックも。
音楽と身体表現をかけ合わせ、
まるでダンスのように、まるで瞑想のように。
プロダンサー向けにも提供しているエクササイズデザインを取り入れ、
あなたのボディ・マインド・スピリットを同時にケア＆強化します。
🌱「太極拳ベーシック」では何をするの？
このクラスは、**太極拳・武術・気功の「基礎の基礎」**を楽しく、やさしく解説しながら進めるレッスンです。
- 久しぶりに再開したい方
- 初めてでも基礎から挑戦したい方
- 他ジャンルとの融合トレーニングに興味がある方
- 心身の軸を整え、自分らしく動きたい方
誰でも自分のペースで取り組めます。
💡どんなことが学べるの？
- 太極拳の基本動作（站椿・歩型・手型・呼吸法）
- 気功とヨガの呼吸融合
- カンフー的な身体の使い方（柔と剛のバランス）
- 軸と体幹、呼吸と意識の連動
- 楽しく動きながら“脳”も“心”も活性化
動くことで、あなたの中の**エネルギー（気）**が巡り出します。
🕊レッスン詳細
- 風使いの旅立ち① 太極拳ベーシック
- 料金：1レッスン 3,000円
- 時間：60分レッスン + 20分の自由質問タイムつき
- スケジュール：完全自由予約制（お好きな日時に予約可）
- お得なサブスクリプション割引（10％OFF）もあり
🌈あなたの「風」が、動き出す。
健康と美しさは、楽しさから生まれます。
気を整え、心を解き放ち、身体を使って自分らしく輝く。
「風使いの旅立ち」シリーズは、
あなたの**“新しい身体との対話”**の始まりです。
気軽に、でも確かに──
風のようにしなやかに、美しく、力強く。
さあ、一緒に旅立ちましょう。